Заполните за 10 минут с ChatGPT
Как это работает
Шаг 1. Скопируйте промпт ниже в ChatGPT
Шаг 2. Ответьте на 5 вопросов
Шаг 3. Скопируйте туда же все 27 связок (со страницы 2)
Шаг 4. Получите готовый план с темами и крючками под вашу нишу
Шаг 5. Отредактируйте и публикуйте
Шаг 2. Ответьте на 5 вопросов
Шаг 3. Скопируйте туда же все 27 связок (со страницы 2)
Шаг 4. Получите готовый план с темами и крючками под вашу нишу
Шаг 5. Отредактируйте и публикуйте
Промпт для ChatGPT — скопируйте целиком
Ты — контент-стратег для экспертов в Telegram. Твоя задача — адаптировать готовый контент-план на март (27 дней) под мою нишу, аудиторию и продукт.
Сначала задай мне 5 вопросов (все сразу, одним сообщением):
Дождись моих ответов. После этого я пришлю шаблон контент-плана — 27 дней с формулами. В каждой формуле есть [СКОБКИ] — места для подстановки.
Когда получишь шаблон:
Формат ответа: [Дата] — [Формат] Тема: ... Крючок: ...
Заполняй сразу все 27 дней без лишних вопросов.
Сначала задай мне 5 вопросов (все сразу, одним сообщением):
- Какая у вас ниша и экспертность? (психолог, коуч, маркетолог, нутрициолог, стилист, фитнес-тренер и т.д.)
- Кто ваша целевая аудитория? Кому вы помогаете и с какой главной проблемой?
- Какой продукт или услугу вы продаёте или планируете продавать в марте? Название и цену, если есть.
- Расскажите коротко вашу личную историю: как пришли в профессию, был ли провал или неожиданный результат?
- Назовите 2-3 мифа или заблуждения, которые бесят вас в вашей нише.
Дождись моих ответов. После этого я пришлю шаблон контент-плана — 27 дней с формулами. В каждой формуле есть [СКОБКИ] — места для подстановки.
Когда получишь шаблон:
- Заполни ВСЕ [СКОБКИ] конкретикой из моей ниши
- Для каждого дня напиши тему поста (1 предложение) и готовый крючок (первые 2 строки)
- Сохрани структуру каждой связки — меняй только содержание
- Пиши живым разговорным языком, как подруге за кофе
- Используй конкретику: цифры, ситуации, детали из моей сферы
Формат ответа: [Дата] — [Формат] Тема: ... Крючок: ...
Заполняй сразу все 27 дней без лишних вопросов.
27 связок: 5-31 марта
🔵 экспертность 🟢 прогрев 🟡 вовлечение 🔴 продажа
5 марта, ср 🔵 Разоблачение мифа
«[Популярный совет в вашей нише] — это [негативная оценка]. И сейчас объясню почему.
Я и сама так делала. [Что именно делали + детали]. Жду результат. А получаю — [что получили на самом деле].
Знаете, в чём проблема? [Объяснение через конкретный образ].
Что работает вместо этого: [Шаг 1] [Шаг 2] [Шаг 3]
Короче, [вывод]. А вы пробовали [тема]? Что сработало?»
Я и сама так делала. [Что именно делали + детали]. Жду результат. А получаю — [что получили на самом деле].
Знаете, в чём проблема? [Объяснение через конкретный образ].
Что работает вместо этого: [Шаг 1] [Шаг 2] [Шаг 3]
Короче, [вывод]. А вы пробовали [тема]? Что сработало?»
6 марта, чт 🟢 Кейс клиента «было-стало»
«[Имя] пришла ко мне с [ситуация]. [Деталь: цифра, ниша, срок].
Что было: — [Проблема 1] — [Проблема 2]
Что сделали: — [Действие 1] — [Действие 2]
Результат: [цифра] за [срок].
Если у вас похожая ситуация — [вывод].»
Что было: — [Проблема 1] — [Проблема 2]
Что сделали: — [Действие 1] — [Действие 2]
Результат: [цифра] за [срок].
Если у вас похожая ситуация — [вывод].»
7 марта, пт 🔴 Продажа через боль (PAS)
«Я [прочитала/получила] [цифра] [анкет/сообщений]. И поняла кое-что неудобное.
[Боль ЦА — их словами. 2-3 предложения].
Это приводит к: — [Последствие 1] — [Последствие 2] — [Последствие 3]
А что, если перестать [что делают сейчас] и просто [что даёт ваш продукт]?
Именно это мы делаем на [ПРОДУКТ]: [что получит участник]. [CTA + ссылка]»
[Боль ЦА — их словами. 2-3 предложения].
Это приводит к: — [Последствие 1] — [Последствие 2] — [Последствие 3]
А что, если перестать [что делают сейчас] и просто [что даёт ваш продукт]?
Именно это мы делаем на [ПРОДУКТ]: [что получит участник]. [CTA + ссылка]»
8 марта, сб 🟢 Личная история + поздравление
«[Праздничная зацепка — что-то личное про этот день].
[Мини-история: что вспомнили / что чувствуете].
[Поворот к профессиональной теме]. [Тёплое пожелание]»
[Мини-история: что вспомнили / что чувствуете].
[Поворот к профессиональной теме]. [Тёплое пожелание]»
9 марта, вс 🟢 Фото + короткая мысль
«[Что нашли/увидели/вспомнили]. [Эмоция].
[2-3 предложения — что это значит]. А у вас бывает такое?)»
[2-3 предложения — что это значит]. А у вас бывает такое?)»
10 марта, пн 🔵 Разбор чужой стратегии
«Я проанализировала [цифра] [постов/воронок] [кого]. И нашла [цифра] [механик/ошибок].
[Почему интересен — 1 предложение]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Находка 1] 🔹 [Находка 2] 🔹 [Находка 3] 🔹 [Находка 4] 🔹 [Находка 5]
Главное — [как применить вам]. Кого разобрать следующим?»
[Почему интересен — 1 предложение]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Находка 1] 🔹 [Находка 2] 🔹 [Находка 3] 🔹 [Находка 4] 🔹 [Находка 5]
Главное — [как применить вам]. Кого разобрать следующим?»
11 марта, вт 🟢 Диалог с клиентом
«[Время] созвонилась с [кто — ниша, деталь]. Говорит: [цитата — боль].
Захожу в [канал/профиль]. [Что вижу — конкретные примеры].
Спрашиваю: [вопрос]? Она: [ответ].
Вот тут меня осенило. [Инсайт].
Что сделали — [результат с цифрой]. А у вас есть [похожая ситуация]?»
Захожу в [канал/профиль]. [Что вижу — конкретные примеры].
Спрашиваю: [вопрос]? Она: [ответ].
Вот тут меня осенило. [Инсайт].
Что сделали — [результат с цифрой]. А у вас есть [похожая ситуация]?»
12 марта, ср 🔵 «Что бы я делала с нуля»
«Что бы я сейчас делала, чтобы [результат]?
Меня часто спрашивают. Отвечаю.
Первое — [шаг 1]. Второе — [шаг 2]. Третье — [шаг 3].
И вот что большинство упускает: [неочевидный инсайт].
Короче, [вывод]. Что попробуете первым?»
Меня часто спрашивают. Отвечаю.
Первое — [шаг 1]. Второе — [шаг 2]. Третье — [шаг 3].
И вот что большинство упускает: [неочевидный инсайт].
Короче, [вывод]. Что попробуете первым?»
13 марта, чт 🟡 Острый вопрос-провокация
«А реально кто-то [делает что-то невероятное]? 🤯
[2-3 предложения — почему спрашиваете].
У меня [наблюдение]. А у вас как? Напишите 👇»
[2-3 предложения — почему спрашиваете].
У меня [наблюдение]. А у вас как? Напишите 👇»
14 марта, пт 🔴 Продажа «До-После-Мост» (BAB)
«[Зацепка — чья-то история или факт].
ДО: [Что делает ЦА сейчас]. [Негативный результат].
ПОСЛЕ: А теперь другой мир. [Желаемый результат с цифрами].
МОСТ: Разница — не в [что все думают]. А в [ваше решение].
Именно [эту систему] мы строим на [ПРОДУКТ]. [CTA + ссылка]»
ДО: [Что делает ЦА сейчас]. [Негативный результат].
ПОСЛЕ: А теперь другой мир. [Желаемый результат с цифрами].
МОСТ: Разница — не в [что все думают]. А в [ваше решение].
Именно [эту систему] мы строим на [ПРОДУКТ]. [CTA + ссылка]»
15 марта, сб 🟢 Анонс эфира/мероприятия
«[День] в [время] — [формат] про [тему]
Обсудим: — [Что 1] — [Что 2] — [Что 3]
Возможно, прямо в эфире [бонус].
Ссылка будет в канале, без регистрации)»
Обсудим: — [Что 1] — [Что 2] — [Что 3]
Возможно, прямо в эфире [бонус].
Ссылка будет в канале, без регистрации)»
16 марта, вс 🟢 Воскресная рефлексия
«[Бытовая ситуация]. И вдруг подумала...
[Параллель с профессиональной темой — 2-3 предложения].
[Неожиданный вывод]. А у вас бывают инсайты в неожиданных местах?)»
[Параллель с профессиональной темой — 2-3 предложения].
[Неожиданный вывод]. А у вас бывают инсайты в неожиданных местах?)»
17 марта, пн 🔵 Непопулярное мнение
«Вам никто не расскажет, что [неудобная правда]. А я расскажу.
[Почему все думают иначе].
Но смотрите: [Доказательство 1] [Доказательство 2] [Доказательство 3]
Короче, [вывод]. Согласны? Или я не права? 👇»
[Почему все думают иначе].
Но смотрите: [Доказательство 1] [Доказательство 2] [Доказательство 3]
Короче, [вывод]. Согласны? Или я не права? 👇»
18 марта, вт 🟢 Закулисье процесса
«Хотите посмотреть, как я [делаю что-то интересное ЦА]?
[Шаг 1 + комментарий] [Шаг 2] [Шаг 3]
Тут обычно все ошибаются: [типичная ошибка].
Результат: [что получилось]. Попробуйте — напишите, что вышло)»
[Шаг 1 + комментарий] [Шаг 2] [Шаг 3]
Тут обычно все ошибаются: [типичная ошибка].
Результат: [что получилось]. Попробуйте — напишите, что вышло)»
19 марта, ср 🔵 Лонгрид-разбор
«[Провокация + цифра].
[Контекст — 1-2 абзаца]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Тезис 1 + пояснение] 🔹 [Тезис 2 + пояснение] 🔹 [Тезис 3 + пояснение]
[Кейс или инсайт]. [Вывод]. Что думаете? 👇»
[Контекст — 1-2 абзаца]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Тезис 1 + пояснение] 🔹 [Тезис 2 + пояснение] 🔹 [Тезис 3 + пояснение]
[Кейс или инсайт]. [Вывод]. Что думаете? 👇»
20 марта, чт 🟡 «Ваша очередь» — пиар-пост
«Под этим постом — [что делаем: рассказываете о себе / приглашаете на консультации].
Правила: — [Что написать] — [Формат: 2-3 предложения]
Я начну 👇 [Ваш пример]
Ваша очередь)»
Правила: — [Что написать] — [Формат: 2-3 предложения]
Я начну 👇 [Ваш пример]
Ваша очередь)»
21 марта, пт 🔴 Продажа через историю (Путь Героя)
«Знаете, что меня больше всего [эмоция] в [ситуации]?
[Как было раньше]. А потом [что случилось].
[Через что прошли — с деталями и цифрами].
И вот что помогло: [инструмент / осознание]. Результат: [цифры].
Именно [этот подход] мы разбираем на [ПРОДУКТ]. [CTA + ссылка]»
[Как было раньше]. А потом [что случилось].
[Через что прошли — с деталями и цифрами].
И вот что помогло: [инструмент / осознание]. Результат: [цифры].
Именно [этот подход] мы разбираем на [ПРОДУКТ]. [CTA + ссылка]»
22 марта, сб 🟢 Пост после эфира
«Закончили [мероприятие] 🔥
[Эмоция]. [Что обсудили — коротко].
Кто был — как вам?) Что нового унесли?)»
[Эмоция]. [Что обсудили — коротко].
Кто был — как вам?) Что нового унесли?)»
23 марта, вс 🟢 Метафора из жизни
«[Бытовое действие].
И тут до меня дошло: [параллель с профтемой].
Потому что [объяснение — 2-3 предложения]. [Вывод].
Ловили себя на таком?)»
И тут до меня дошло: [параллель с профтемой].
Потому что [объяснение — 2-3 предложения]. [Вывод].
Ловили себя на таком?)»
24 марта, пн 🔵 Мини-гайд «Как за X минут»
«Как за [время] [сделать что-то], даже если [барьер ЦА].
Сохраняйте 👇
1 — [Шаг] 2 — [Шаг] 3 — [Шаг] 4 — [Шаг] 5 — [Шаг]
Короче, [итог]. Попробуйте — напишите, что получилось)»
Сохраняйте 👇
1 — [Шаг] 2 — [Шаг] 3 — [Шаг] 4 — [Шаг] 5 — [Шаг]
Короче, [итог]. Попробуйте — напишите, что получилось)»
25 марта, вт 🟢 Личная история провала
«[Период] — это капец, конечно. [Деталь] 😅
[Что случилось — с датами, цифрами]. [Что чувствовали].
А потом [поворотная точка]. [Что поняли — инсайт].
А у вас был момент, когда всё пошло не по плану?»
[Что случилось — с датами, цифрами]. [Что чувствовали].
А потом [поворотная точка]. [Что поняли — инсайт].
А у вас был момент, когда всё пошло не по плану?»
26 марта, ср 🔵 Новость/тренд + разбор
«Слышали новости? [Факт].
[Источник]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Последствие 1] 🔹 [Последствие 2] 🔹 [Последствие 3]
Что делать: — [Действие 1] — [Действие 2]
Обсуждаем ⤵️»
[Источник]. Короче, разбираемся 👇
🔹 [Последствие 1] 🔹 [Последствие 2] 🔹 [Последствие 3]
Что делать: — [Действие 1] — [Действие 2]
Обсуждаем ⤵️»
27 марта, чт 🟡 Вызов + удивление
«[Провокационное утверждение]. [Эмодзи]
Нет, серьёзно. [Аргумент — 2-3 предложения]. [Ваша позиция].
Согласны? Или перегибаю? 👇»
Нет, серьёзно. [Аргумент — 2-3 предложения]. [Ваша позиция].
Согласны? Или перегибаю? 👇»
28 марта, пт 🔴 Отзыв + мягкая продажа
«[Имя] написала мне [когда]. Читаю — и [эмоция].
[Суть отзыва]. А ведь [время назад] у неё было: [ситуация до].
Что сделали: — [Шаг 1] — [Шаг 2]
[Результат с цифрой]. Если хотите так же — [мягкий CTA].»
[Суть отзыва]. А ведь [время назад] у неё было: [ситуация до].
Что сделали: — [Шаг 1] — [Шаг 2]
[Результат с цифрой]. Если хотите так же — [мягкий CTA].»
29 марта, сб 🟢 Подарок/лидмагнит
«Хотите [инструмент], который [результат]?
Я [как использую — 1-2 предложения].
Что внутри: — [Пункт 1] — [Пункт 2] — [Пункт 3]
Забирайте: [как получить]»
Я [как использую — 1-2 предложения].
Что внутри: — [Пункт 1] — [Пункт 2] — [Пункт 3]
Забирайте: [как получить]»
30 марта, вс 🟡 Итоги месяца
«Март закончился. Что получилось, а что нет 😅
Планировала: [2-3 пункта]. Получилось: [с цифрами]. Не получилось: [честно].
Главный инсайт марта: [одно предложение].
А как ваш март? 👇»
Планировала: [2-3 пункта]. Получилось: [с цифрами]. Не получилось: [честно].
Главный инсайт марта: [одно предложение].
А как ваш март? 👇»
31 марта, пн 🔴 Дедлайн/закрытие продаж
«[Продукт] — [последний день / осталось X мест].
Кому нужно: — [Сегмент 1] — [Сегмент 2] — [Сегмент 3]
Что внутри: — [Пункт 1] — [Пункт 2] — [Пункт 3]
[1-2 результата участников]. [CTA + ссылка]
P.S. [Бонус]»
Кому нужно: — [Сегмент 1] — [Сегмент 2] — [Сегмент 3]
Что внутри: — [Пункт 1] — [Пункт 2] — [Пункт 3]
[1-2 результата участников]. [CTA + ссылка]
P.S. [Бонус]»
Памятка: правила для охватов
✅ Начинайте с провокации или цифры
✅ Добавляйте «я» в каждый пост (+35% охватов)
✅ Лучшие дни: среда и понедельник, время: 10:00 / 13:00 / 18:00 МСК
✅ Одно «короче» на пост — перед выводом
✅ 70% прогрева, 30% продаж
❌ Не начинайте с «Забирайте» — худший формат
❌ Не публикуйте важное в воскресенье (-40% охватов)
❌ Не злоупотребляйте списками (-19% охватов)
✅ Добавляйте «я» в каждый пост (+35% охватов)
✅ Лучшие дни: среда и понедельник, время: 10:00 / 13:00 / 18:00 МСК
✅ Одно «короче» на пост — перед выводом
✅ 70% прогрева, 30% продаж
❌ Не начинайте с «Забирайте» — худший формат
❌ Не публикуйте важное в воскресенье (-40% охватов)
❌ Не злоупотребляйте списками (-19% охватов)